龍其 2023/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

龍其基隆
ID 597142

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5.7 km | 00:33:40 | 05:55/km

日期: 2023-10-01 07:04 - 地點: 自立社區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 05'53" / 05'41" / 05'47" / 05'54" / 06'09" / 06'18" /

基隆

龍其

·

基本訓練

10月累積里程 : 54.84 km

母子鱷魚第三代累積 : 314.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'41"	00:11'34"
3	05'47"	00:17'21"
4	05'54"	00:23'15"
5	06'09"	00:29'24"
5.7	06'20"	00:33'45"

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