6.5 km | 00:51:06 | 07:51/km日期: 2023-10-01 16:33 - 平均心率: 168 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 7836 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 07'11" / 07'20" / 07'29" / 07'22" / 07'09" / 09'07" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'01") | 1001 / 1001 | 163 / 84 |
| 2 | | 07'20" (+00'11") | 1000 / 2001 | 164 / 82 |
| 3 | | 07'27" (+00'18") | 1000 / 3002 | 163 / 81 |
| 4 | | 07'21" (+00'12") | 1000 / 4003 | 163 / 83 |
| 5 | | 07'09" | 1000 / 5003 | 164 / 84 |
| 6 | | 09'08" (+01'59") | 1000 / 6004 | 130 / 84 |
| 7 | | 10'56" (+03'47") | 494 / 6499 | 120 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 63.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'20" | 00:14'31" |
| 3 | 07'29" | 00:22'00" |
| 4 | 07'22" | 00:29'22" |
| 5 | 07'09" | 00:36'31" |
| 6 | 09'07" | 00:45'38" |
| 6.5 | 10'56" | 00:51'06" |
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