changchiateng 2016/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

changchiateng 台南
ID 38051

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6.2 km | 00:35:12 | 05:39/km

日期: 2016-04-07 18:08 - 地點: 台南市永信國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 05'36" / 05'44" / 05'32" / 05'32" / 05'40" / 05'56" / 05'28" /

105.04.07 越來越少時間可以練跑了，晚飯前趁機跑了6K><

4月累積里程 : 136.76 km

丫拖累積 : 179.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

高祥諺, 能自由的跑著就是幸福≈ 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'44"	00:11'20"
3	05'32"	00:16'52"
4	05'32"	00:22'24"
5	05'40"	00:28'04"
6	05'56"	00:34'00"
6.2	05'27"	00:35'12"

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