10.1 km | 01:11:06 | 07:02/km日期: 2023-10-03 18:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 07'43" / 07'08" / 07'13" / 07'14" / 06'58" / 06'53" / 06'52" / 06'38" / 07'07" / 07'15" / 00'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.59 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'08" | 00:14'51" |
| 3 | 07'13" | 00:22'04" |
| 4 | 07'14" | 00:29'18" |
| 5 | 06'58" | 00:36'16" |
| 6 | 06'53" | 00:43'09" |
| 7 | 06'52" | 00:50'01" |
| 8 | 06'38" | 00:56'39" |
| 9 | 07'07" | 01:03'46" |
| 10 | 07'15" | 01:11'01" |
| 10.1 | 00'46" | 01:11'06" |
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