6.0 km | 00:37:46 | 06:16/km日期: 2023-10-10 17:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 06'09" / 06'21" / 06'19" / 06'07" / 06'07" / 06'39" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 45.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'21" | 00:12'30" |
| 3 | 06'19" | 00:18'49" |
| 4 | 06'07" | 00:24'56" |
| 5 | 06'07" | 00:31'03" |
| 6 | 06'39" | 00:37'42" |
| 6.0 | 04'42" | 00:37'46" |
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