龍其 2023/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

龍其基隆
ID 597142

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6.3 km | 00:36:50 | 05:53/km

日期: 2023-10-03 05:15 - 地點: 自立社區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 05'55" / 05'26" / 05'47" / 06'00" / 06'18" / 05'58" / 06'09" /

基隆

龍其

·

基隆

龍其

·

基本訓練

10月累積里程 : 54.84 km

母子鱷魚第三代累積 : 314.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'26"	00:11'21"
3	05'47"	00:17'08"
4	06'00"	00:23'08"
5	06'18"	00:29'26"
6	05'58"	00:35'24"
6.3	06'05"	00:37'00"

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