莊迪元 2023/10/08 訓練日誌

莊迪元台北市
ID 758657

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莊迪元

10.1 km | 00:59:23 | 05:52/km

日期: 2023-10-08 15:35 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 05'53" / 05'45" / 05'47" / 05'54" / 06'02" / 06'06" / 06'02" / 05'46" / 05'52" / 05'30" / 08'04" /

10月累積里程 : 116.33 km

Saucony Guide 16 累積 : 359.5 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'45"	00:11'38"
3	05'47"	00:17'25"
4	05'54"	00:23'19"
5	06'02"	00:29'21"
6	06'06"	00:35'27"
7	06'02"	00:41'29"
8	05'46"	00:47'15"
9	05'52"	00:53'07"
10	05'30"	00:58'37"
10.1	08'00"	00:59'23"

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成績 : 05:56:41

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