8.1 km | 00:43:49 | 05:24/km日期: 2023-10-11 19:47 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 05'45" / 05'44" / 05'42" / 05'35" / 05'25" / 05'07" / 05'13" / 04'53" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" | 92 / 8092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
105.65 km 
愛迪達 Boston 10 累積 :
2422.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'44" | 00:11'29" |
| 3 | 05'42" | 00:17'11" |
| 4 | 05'35" | 00:22'46" |
| 5 | 05'25" | 00:28'11" |
| 6 | 05'07" | 00:33'18" |
| 7 | 05'13" | 00:38'31" |
| 8 | 04'53" | 00:43'24" |
| 8.1 | 04'39" | 00:43'50" |
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