張行亮 2023/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

張行亮台北市
ID 327469

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4.2 km | 01:32:40 | 21:54/km

日期: 2023-10-15 16:06 - 卡路里: 259 Cal

Pace: 16'00" / 17'20" / 24'06" / 31'45" / 15'17" /

基本訓練

10月累積里程 : 86.22 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 8070.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

劉淑蘭, 郭俊佐和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'00"	00:16'00"
2	17'20"	00:33'20"
3	24'06"	00:57'26"
4	31'45"	01:29'11"
4.3	13'47"	01:32'42"

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