Hao Chao 2023/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Hao Chao 台北市
ID 308795

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7.4 km | 00:43:43 | 05:54/km

日期: 2023-10-16 00:30 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 07'31" / 05'18" / 05'25" / 05'19" / 05'24" / 05'34" / 05'46" / 08'55" /

Basic Run

10月累積里程 : 69.23 km

Mizuno wave Emperor 3 累積 : 1146.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	05'18"	00:12'49"
3	05'25"	00:18'14"
4	05'19"	00:23'33"
5	05'24"	00:28'57"
6	05'34"	00:34'31"
7	05'46"	00:40'17"
7.4	08'49"	00:43'46"

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