張行亮 2023/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

張行亮台北市
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3.0 km | 00:49:33 | 16:27/km

日期: 2023-10-17 19:48 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62%

Pace: 11'32" / 24'48" / 12'31" / 70'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 86.22 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 8065.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

張清榮, 劉淑蘭和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'32"	00:11'32"
2	24'48"	00:36'20"
3	12'31"	00:48'51"
3.0	54'58"	00:49'33"

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