程澤鑫 2023/08/26 訓練日誌

程澤鑫桃園
ID 512144

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程澤鑫

11.1 km | 01:28:28 | 07:58/km

日期: 2023-08-26 16:31 - 卡路里: 838 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 09'00" / 06'44" / 07'04" / 07'22" / 09'37" / 07'59" / 08'00" / 08'41" / 09'14" / 08'08" / 08'00" / 10'44" /

基本訓練
--
久沒練習

8月累積里程 : 11.09 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	06'44"	00:15'44"
3	07'04"	00:22'48"
4	07'22"	00:30'10"
5	09'37"	00:39'47"
6	07'59"	00:47'46"
7	08'00"	00:55'46"
8	08'41"	01:04'27"
9	09'14"	01:13'41"
10	08'08"	01:21'49"
11	08'00"	01:29'49"
11.1	10'55"	01:30'47"

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