Homming Chen 2016/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Homming Chen 花蓮
ID 237150

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5.4 km | 00:37:20 | 06:55/km

日期: 2016-04-07 16:40 - 地點: 曙光橋到花蓮港景觀橋來回 - 天氣: 晴 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 06'53" / 06'50" / 07'22" / 07'26" / 06'27" / 06'06" /

基本訓練
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這次有睡飽，狀況不錯！

4月累積里程 : 29.64 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

羅秋蘭, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'50"	00:13'43"
3	07'22"	00:21'05"
4	07'26"	00:28'31"
5	06'27"	00:34'58"
5.4	06'09"	00:37'21"

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