6.2 km | 00:37:20 | 06:03/km日期: 2023-10-13 20:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'49" / 06'13" / 06'12" / 06'04" / 05'48" / 05'55" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'05") | 162 / 6162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
89.70 km 
Brooks Glycerin Stealthfit 20 累積 :
50.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'13" | 00:13'02" |
| 3 | 06'12" | 00:19'14" |
| 4 | 06'04" | 00:25'18" |
| 5 | 05'48" | 00:31'06" |
| 6 | 05'55" | 00:37'01" |
| 6.2 | 05'56" | 00:37'59" |
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