7.2 km | 00:42:05 | 05:52/km日期: 2023-10-26 18:25 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 04'35" / 05'44" / 05'27" / 06'03" / 05'55" / 05'52" / 06'58" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 396 / 396 |
| 2 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 1396 |
| 3 | | 05'34" (+00'32") | 1000 / 2396 |
| 4 | | 05'50" (+00'48") | 1000 / 3396 |
| 5 | | 05'52" (+00'50") | 1000 / 4396 |
| 6 | | 05'42" (+00'40") | 1000 / 5396 |
| 7 | | 06'39" (+01'37") | 1000 / 6396 |
| 8 | | 06'45" (+01'43") | 436 / 6832 |
| 9 | | 06'06" (+01'04") | 327 / 7160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
207.10 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
675.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 05'44" | 00:10'19" |
| 3 | 05'27" | 00:15'46" |
| 4 | 06'03" | 00:21'49" |
| 5 | 05'55" | 00:27'44" |
| 6 | 05'52" | 00:33'36" |
| 7 | 06'58" | 00:40'34" |
| 7.2 | 05'48" | 00:41'30" |
留言 
展開計圈分析
