5.1 km | 01:45:02 | 20:26/km日期: 2023-10-26 14:50 - 平均心率: 126 - 卡路里: 844 Cal - 平均步頻: 102
Pace: 18'23" / 19'44" / 25'23" / 21'18" / 18'13" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'23" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'43" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'21" (+07'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'18" (+03'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'05" | 144 / 5144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
97.19 km 
merrell long sky 2 累積 :
287.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'23" | 00:18'23" |
| 2 | 19'44" | 00:38'07" |
| 3 | 25'23" | 01:03'30" |
| 4 | 21'18" | 01:24'48" |
| 5 | 18'13" | 01:43'01" |
| 5.1 | 14'10" | 01:45'04" |
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