5.0 km | 00:39:44 | 07:54/km日期: 2022-10-27 17:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 6826 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 73 cm
Pace: 07'57" / 08'02" / 07'50" / 08'03" / 07'10" / 26'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'01" (+00'52") | 1001 / 1001 | 175 / 71 |
| 2 | | 08'10" (+01'01") | 1000 / 2001 | 173 / 70 |
| 3 | | 07'58" (+00'49") | 1000 / 3002 | 172 / 72 |
| 4 | | 08'12" (+01'03") | 1001 / 4004 | 169 / 71 |
| 5 | | 07'09" | 1002 / 5006 | 168 / 82 |
| 6 | | 07'41" (+00'32") | 19 / 5025 | 173 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 9.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'02" | 00:15'59" |
| 3 | 07'50" | 00:23'49" |
| 4 | 08'03" | 00:31'52" |
| 5 | 07'10" | 00:39'02" |
| 5.0 | 26'55" | 00:39'44" |
9031.1 km | 
5349.5 km
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