2.6 km | 00:17:36 | 06:49/km日期: 2023-11-02 19:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'04" / 08'05" / 05'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'15" | 600 / 600 |
2 | | 34'45" (+30'30") | 59 / 659 |
3 | | 04'16" (+00'01") | 600 / 1259 |
4 | | 45'04" (+40'49") | 46 / 1305 |
5 | | 04'20" (+00'05") | 600 / 1905 |
6 | | 47'35" (+43'20") | 43 / 1949 |
7 | | 04'23" (+00'08") | 600 / 2549 |
8 | | 32'25" (+28'10") | 31 / 2580 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
212.88 km NEW BALANCE Rebel2 累積 :
2450.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'04" | 00:06'04" |
2 | 08'05" | 00:14'09" |
2.6 | 05'56" | 00:17'36" |