5.0 km | 03:06:21 | 37:10/km日期: 2023-11-09 07:23 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 85 - 踏頻: 58 - 卡路里: 1446 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 86'31" / 342'37" / 55'24" / 165'35" / 180'38" / 42'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'42" | 48 / 48 |
| 2 | | 41'10" (+27'28") | 1000 / 1048 |
| 3 | | 02:09'46" (+56'04") | 1000 / 2048 |
| 4 | | 55'25" (+41'43") | 1000 / 3048 |
| 5 | | 01:58'27" (+44'45") | 1000 / 4048 |
| 6 | | 21'40" (+07'58") | 963 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
275.25 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 86'31" | 01:26'31" |
| 2 | 342'37" | 07:09'08" |
| 3 | 55'24" | 08:04'32" |
| 4 | 165'35" | 10:50'07" |
| 5 | 180'38" | 13:50'45" |
| 5.0 | 39'38" | 13:51'13" |
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