8.8 km | 01:01:37 | 06:58/km日期: 2023-11-14 20:34 - 平均心率: 129 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 06'06" / 06'26" / 07'17" / 06'38" / 06'54" / 06'46" / 08'55" / 06'36" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'55" (+02'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'10" (+01'04") | 833 / 8833 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 236.55 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'26" | 00:12'32" |
| 3 | 07'17" | 00:19'49" |
| 4 | 06'38" | 00:26'27" |
| 5 | 06'54" | 00:33'21" |
| 6 | 06'46" | 00:40'07" |
| 7 | 08'55" | 00:49'02" |
| 8 | 06'36" | 00:55'38" |
| 8.8 | 07'09" | 01:01'36" |
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