6.2 km | 00:43:00 | 06:57/km日期: 2023-11-21 19:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'26" / 06'00" / 05'55" / 06'25" / 08'07" / 06'26" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'05" (+09'11") | 177 / 6177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
153.37 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'00" | 00:13'26" |
| 3 | 05'55" | 00:19'21" |
| 4 | 06'25" | 00:25'46" |
| 5 | 08'07" | 00:33'53" |
| 6 | 06'26" | 00:40'19" |
| 6.2 | 15'08" | 00:43'00" |
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