8.0 km | 00:51:41 | 06:29/km日期: 2023-11-24 12:16 - 平均心率: 135 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 64
Pace: 05'54" / 07'24" / 05'36" / 05'33" / 05'32" / 05'30" / 06'11" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'12" (+06'42") | 960 / 7960 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
169.57 km 
Brooks HT 累積 :
2368.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 07'24" | 00:13'18" |
| 3 | 05'36" | 00:18'54" |
| 4 | 05'33" | 00:24'27" |
| 5 | 05'32" | 00:29'59" |
| 6 | 05'30" | 00:35'29" |
| 7 | 06'11" | 00:41'40" |
| 8.0 | 10'06" | 00:51'22" |
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