Chun-Ming Yu 2016/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Ming Yu 宜蘭
ID 214741

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5.1 km | 00:30:52 | 06:02/km

日期: 2016-05-07 19:41 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 55%

Pace: 06'07" / 05'54" / 05'59" / 06'09" / 06'08" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'06" (+00'13")

1000 / 1000

2

05'54"

(12'01")

05'53"

1000 / 2001

3

05'59"

(18'00")

05'58" (+00'05")

1000 / 3001

4

06'09"

(24'09")

06'06" (+00'13")

1006 / 4008

5

06'05"

(30'14")

06'08" (+00'15")

990 / 4998

6

00'38"

(30'52")

05'31"

114 / 5112

5月累積里程 : 58.59 km

Mizuno EMPOWER 累積 : 1706.8 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

jim323, 陳煒傑和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'54"	00:12'01"
3	05'59"	00:18'00"
4	06'09"	00:24'09"
5	06'08"	00:30'17"
5.1	05'10"	00:30'52"

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