6.5 km | 00:41:47 | 06:25/km日期: 2023-11-28 04:51 - 平均心率: 136 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 200
Pace: 07'59" / 06'25" / 06'09" / 05'35" / 06'08" / 06'14" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'55") | 505 / 6505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
137.18 km 
鱷魚 跟5 累積 :
2867.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'25" | 00:14'24" |
| 3 | 06'09" | 00:20'33" |
| 4 | 05'35" | 00:26'08" |
| 5 | 06'08" | 00:32'16" |
| 6 | 06'14" | 00:38'30" |
| 6.5 | 06'31" | 00:41'48" |
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