2.7 km | 00:24:19 | 09:07/km日期: 2023-11-28 05:55 - 平均心率: 106 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 06'51" / 08'29" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'28" (+06'37") | 667 / 2667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
72.03 km 
nike joyride run 2 pod 累積 :
2473.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 08'29" | 00:15'20" |
| 2.7 | 13'27" | 00:24'19" |
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