劉秋玫 2016/05/08 訓練日誌

劉秋玫桃園
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劉秋玫

10.0 km | 01:12:26 | 07:14/km

日期: 2016-05-08 17:25 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 06'57" / 06'18" / 08'08" / 07'05" / 06'59" / 07'10" / 07'44" / 07'22" / 07'27" / 06'52" / 41'40" /

桃園

劉秋玫

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今天有前導車

5月累積里程 : 105.44 km

Adidas ART V20750 累積 : 102.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

宏, 鐘和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'18"	00:13'15"
3	08'08"	00:21'23"
4	07'05"	00:28'28"
5	06'59"	00:35'27"
6	07'10"	00:42'37"
7	07'44"	00:50'21"
8	07'22"	00:57'43"
9	07'27"	01:05'10"
10	06'52"	01:12'02"
10.0	29'10"	01:12'27"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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