10.0 km | 01:04:12 | 06:25/km日期: 2023-11-26 16:42 - 平均心率: 158 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85
Pace: 06'28" / 06'22" / 06'25" / 06'24" / 06'35" / 06'31" / 06'51" / 06'33" / 05'55" / 05'44" / 200'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 10.00 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'22" | 00:12'50" |
| 3 | 06'25" | 00:19'15" |
| 4 | 06'24" | 00:25'39" |
| 5 | 06'35" | 00:32'14" |
| 6 | 06'31" | 00:38'45" |
| 7 | 06'51" | 00:45'36" |
| 8 | 06'33" | 00:52'09" |
| 9 | 05'55" | 00:58'04" |
| 10 | 05'44" | 01:03'48" |
| 10.0 | 148'08" | 01:04'12" |
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