5.1 km | 00:42:20 | 08:19/km日期: 2023-12-04 08:28 - 平均心率: 121 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 91.8
Pace: 09'40" / 17'13" / 07'20" / 07'05" / 07'05" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'26" (+03'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'20") | 85 / 5085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 95~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~130 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 130~135 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 135~143 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 143~147 | 97.5~100% |
| 最大心率為147 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 184.92 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 17'13" | 00:26'53" |
| 3 | 07'20" | 00:34'13" |
| 4 | 07'05" | 00:41'18" |
| 5 | 07'05" | 00:48'23" |
| 5.1 | 07'25" | 00:49'01" |
留言 
