5.2 km | 00:35:57 | 06:55/km日期: 2023-12-04 21:46 - 平均心率: 135 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'26" / 06'24" / 06'38" / 06'41" / 07'10" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'24" (+07'00") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 93.72 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'24" | 00:12'50" |
| 3 | 06'38" | 00:19'28" |
| 4 | 06'41" | 00:26'09" |
| 5 | 07'10" | 00:33'19" |
| 5.2 | 13'23" | 00:35'57" |
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