10.1 km | 01:00:03 | 05:55/km日期: 2023-12-05 08:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 86.9
Pace: 05'28" / 05'23" / 05'46" / 05'56" / 05'58" / 06'02" / 06'49" / 05'56" / 06'05" / 05'51" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'51" (+00'28") | 145 / 10145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 120.34 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'23" | 00:10'51" |
| 3 | 05'46" | 00:16'37" |
| 4 | 05'56" | 00:22'33" |
| 5 | 05'58" | 00:28'31" |
| 6 | 06'02" | 00:34'33" |
| 7 | 06'49" | 00:41'22" |
| 8 | 05'56" | 00:47'18" |
| 9 | 06'05" | 00:53'23" |
| 10 | 05'51" | 00:59'14" |
| 10.1 | 05'50" | 01:00'05" |
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