Avis 👣💙 2016/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Avis 👣💙 南投
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7.4 km | 01:29:47 | 12:09/km

日期: 2016-05-13 05:13 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95%

Pace: 15'29" / 12'00" / 11'14" / 12'53" / 12'01" / 10'49" / 11'01" / 11'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'19"

(15'19")

15'25" (+04'40")

993 / 993

2

12'00"

(27'19")

12'02" (+01'17")

996 / 1990

3

11'24"

(38'43")

11'15" (+00'30")

1012 / 3002

4

12'53"

(51'36")

12'51" (+02'06")

1002 / 4004

5

12'01"

(01:03'37")

12'01" (+01'16")

999 / 5004

展開計圈分析

南投

Avis 👣💙

·

散步去

5月累積里程 : 215.13 km

Adidas 型號累積 : 794.6 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

林老師, Serena 和其他 49 人說推

·

陳榮興早安、運動愉快。

2016-05-13 08:26 ·

金發黃早安

2016-05-13 08:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'29"	00:15'29"
2	12'00"	00:27'29"
3	11'14"	00:38'43"
4	12'53"	00:51'36"
5	12'01"	01:03'37"
6	10'49"	01:14'26"
7	11'01"	01:25'27"
7.4	11'32"	01:29'47"

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