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Wan Ting Chuang
嘉義
ID 110465
500 位追隨者
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Wan Ting Chuang
1000 m
|
00:50:25
|
05:02/100m
日期:
2016-05-07 10:47
-
卡路里:
507 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'33"
(00'33")
02'12" (+01'12")
25
58
2
01'25"
(01'58")
05'40" (+04'40")
21
106
3
01'25"
(03'23")
05'40" (+04'40")
27
112
4
01'29"
(04'52")
05'56" (+04'56")
24
113
5
01'19"
(06'11")
05'16" (+04'16")
23
102
展開計圈分析
6
01'17"
(07'28")
05'08" (+04'08")
21
98
7
01'21"
(08'49")
05'24" (+04'24")
22
103
8
01'14"
(10'03")
04'56" (+03'56")
22
96
9
01'42"
(11'45")
06'48" (+05'48")
23
125
10
00'15"
(12'00")
01'00"
21
36
11
01'14"
(13'14")
04'56" (+03'56")
21
95
12
01'24"
(14'38")
05'36" (+04'36")
24
108
13
01'09"
(15'47")
04'36" (+03'36")
21
90
14
01'19"
(17'06")
05'16" (+04'16")
24
103
15
01'17"
(18'23")
05'08" (+04'08")
22
99
16
01'29"
(19'52")
05'56" (+04'56")
24
113
17
01'28"
(21'20")
05'52" (+04'52")
24
112
18
01'10"
(22'30")
04'40" (+03'40")
22
92
19
01'10"
(23'40")
04'40" (+03'40")
20
90
20
01'31"
(25'11")
06'04" (+05'04")
22
113
21
01'14"
(26'25")
04'56" (+03'56")
23
97
22
01'14"
(27'39")
04'56" (+03'56")
22
96
23
01'20"
(28'59")
05'20" (+04'20")
22
102
24
01'30"
(30'29")
06'00" (+05'00")
22
112
25
01'18"
(31'47")
05'12" (+04'12")
21
99
26
02'20"
(34'07")
09'20" (+08'20")
21
161
27
01'03"
(35'10")
04'12" (+03'12")
19
82
28
01'26"
(36'36")
05'44" (+04'44")
24
110
29
00'17"
(36'53")
01'08" (+00'08")
21
38
30
01'02"
(37'55")
04'08" (+03'08")
23
85
31
01'13"
(39'08")
04'52" (+03'52")
23
96
32
01'13"
(40'21")
04'52" (+03'52")
23
96
33
01'10"
(41'31")
04'40" (+03'40")
24
94
34
01'19"
(42'50")
05'16" (+04'16")
23
102
35
01'16"
(44'06")
05'04" (+04'04")
22
98
36
01'08"
(45'14")
04'32" (+03'32")
25
93
37
01'31"
(46'45")
06'04" (+05'04")
24
115
38
01'05"
(47'50")
04'20" (+03'20")
21
86
39
00'58"
(48'48")
03'52" (+02'52")
24
82
40
00'58"
(49'46")
03'52" (+02'52")
25
83
效率 = 划手數 + 時間(秒)
嘉義
W
an Ting Chuang
·
留言
5月累積里程 :
1.00 km
TCX 上傳
| 8 years ago
Ted
,
Hung
和其他
80
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
Chang(勇a) 〽🚴✈
哇 婉婷游1k 厲害
2016-05-07 17:47 ·
1
個人推
阿德
婉婷：母親節快樂～
2016-05-07 18:52 ·
1
個人推
陳榮興
晚安、運動愉快。
2016-05-07 20:25 ·
1
個人推
Wan Ting Chuang
早安喔～謝謝大家，好久沒有游泳了，有點累，不過夏天就是想要游泳消暑啦(^_-)
2016-05-14 08:38 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
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00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:29
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04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:10:03
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:48
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:15
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:31
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04:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
42.5 km
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06:01:16
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08:29/km
林淦鈿（淦哥）
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20.8 km
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02:45:11
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07:56/km
randallkwo
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1.0 km
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13:44/km
randallkwo
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00:05:59
鄭穗霓
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6.3 km
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鄭穗霓
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2.3 km
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00:14:44
|
06:17/km
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嘉義
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