7.1 km | 00:50:06 | 07:05/km日期: 2023-12-09 17:33 - 平均心率: 111 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 54.6
Pace: 07'45" / 06'58" / 06'43" / 06'44" / 06'38" / 10'51" / 08'50" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'15" (+04'37") | 63 / 7063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 261.46 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'58" | 00:14'43" |
| 3 | 06'43" | 00:21'26" |
| 4 | 06'44" | 00:28'10" |
| 5 | 06'38" | 00:34'48" |
| 6 | 10'51" | 00:45'39" |
| 7 | 08'50" | 00:54'29" |
| 7.1 | 11'04" | 00:55'11" |
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