2.0 km | 00:10:58 | 05:27/km日期: 2023-12-14 19:38 - 平均心率: 120 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 92.9
Pace: 05'54" / 05'01" / 06'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'54" (+00'53") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'34" (+00'33") | 8 / 2008 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 207.46 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'54" | 00:05'54" |
2 | 05'01" | 00:10'55" |
2.0 | 06'09" | 00:10'58" |