10.1 km | 01:11:17 | 07:03/km日期: 2023-12-14 16:06 - 平均心率: 164 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 11670 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84.2
Pace: 07'13" / 06'16" / 06'26" / 06'10" / 06'33" / 06'28" / 05'50" / 06'11" / 06'02" / 11'21" / 25'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'18") | 1000 / 1000 | 170 / 80 |
| 2 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 2001 | 173 / 91 |
| 3 | | 06'27" (+00'30") | 1000 / 3002 | 174 / 88 |
| 4 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 4002 | 174 / 91 |
| 5 | | 06'34" (+00'37") | 1002 / 5004 | 173 / 87 |
| 6 | | 06'31" (+00'34") | 1002 / 6007 | 173 / 88 |
| 7 | | 05'57" | 1001 / 7009 | 174 / 96 |
| 8 | | 06'10" (+00'13") | 1002 / 8011 | 175 / 92 |
| 9 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 9012 | 174 / 94 |
| 10 | | 13'06" (+07'09") | 1001 / 10013 | 119 / 64 |
| 11 | | 05'09" | 96 / 10110 | 172 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
223.56 km 
asics speed 2 累積 :
755.6 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'16" | 00:13'29" |
| 3 | 06'26" | 00:19'55" |
| 4 | 06'10" | 00:26'05" |
| 5 | 06'33" | 00:32'38" |
| 6 | 06'28" | 00:39'06" |
| 7 | 05'50" | 00:44'56" |
| 8 | 06'11" | 00:51'07" |
| 9 | 06'02" | 00:57'09" |
| 10 | 11'21" | 01:08'30" |
| 10.1 | 25'07" | 01:11'17" |
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