雲遠德 2023/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

雲遠德桃園
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跑鞋 (15)

HOKA RINCON 3
已使用了 4 個月 10 天
共跑了 448.4 km
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Mizuno Waveknit R2
已使用了 9 個月
共跑了 943.3 km
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hoka speedgoat 5
已使用了 9 個月 18 天
共跑了 313.9 km
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Asics Hyper speed
已使用了 10 個月 28 天
共跑了 573.5 km
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ASICS Gel-Nimbus20
已使用了 1 年 10 個月 10 天
共跑了 1953.8 km
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Merrell Alverstone
已使用了 2 年 6 天
共跑了 271.9 km
我要評分

puma ignite evoknit
已使用了 2 年 1 個月
共跑了 652.7 km
我要評分

MERRELL ALL OUT CRUSH 2
已使用了 2 年 4 個月 20 天
共跑了 180.7 km
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Merrell MOAB FST GTX
已使用了 3 年 3 個月 10 天
共跑了 608.4 km
給 5 星

母子鱷魚丫拖(水藍)
已使用了 3 年 3 個月 22 天
共跑了 985.1 km
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salomon speed cross 4
已使用了 3 年 8 個月 17 天
共跑了 307.6 km
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ASICS 虎走7
已使用了 3 年 11 個月 10 天
共跑了 1515.8 km
給 5 星

母子鱷魚丫拖二代(白)
已使用了 5 年 1 天
共跑了 2610.4 km
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母子鱷魚丫拖二代(紫)
已使用了 6 年 8 個月 12 天
共跑了 2143.2 km
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母子鱷魚丫拖3代
已使用了 7 年 3 天
共跑了 2664.1 km
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單車 (2)

Ventura transport
已使用了 2 年 11 個月 10 天
共騎了 4706.1 km

Giant Iguana Disc
已使用了 14 年 11 個月 10 天
共騎了 18267.8 km

賽事 (2)

最佳成績:

半馬 : 01:38:41

全馬 : 03:21:14

即將參加 :

2024 屏東馬拉松
12/22 剩餘天數 : 11

2025 高雄富邦馬拉松
01/12 剩餘天數 : 32

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

36547.0 km |

23944.5 km
2024 年 :

4153.5 km |

2923.9 km

2024	(km)	(km)
Dec	142.6	111.6
Nov	368.5	250.0
Oct	416.6	198.0
Sep	375.0	234.4
Aug	361.5	202.7
Jul	326.5	424.4

朋友 (80)

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雙連北勢
速蹄筋

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2024/03/13 恭喜雲遠德獲得 33500 推
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朋友動態

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