12.5 km | 01:02:47 | 05:01/km日期: 2023-12-13 17:29 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.6
Pace: 05'18" / 05'10" / 05'10" / 05'08" / 05'12" / 04'58" / 05'04" / 05'03" / 04'46" / 04'56" / 04'51" / 04'43" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 12068 / 12068 |
| 2 | | 04'59" | 433 / 12501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 216.09 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'10" | 00:10'28" |
| 3 | 05'10" | 00:15'38" |
| 4 | 05'08" | 00:20'46" |
| 5 | 05'12" | 00:25'58" |
| 6 | 04'58" | 00:30'56" |
| 7 | 05'04" | 00:36'00" |
| 8 | 05'03" | 00:41'03" |
| 9 | 04'46" | 00:45'49" |
| 10 | 04'56" | 00:50'45" |
| 11 | 04'51" | 00:55'36" |
| 12 | 04'43" | 01:00'19" |
| 12.5 | 04'55" | 01:02'47" |
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