2.9 km | 00:10:28 | 03:40/km日期: 2023-12-15 20:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 85.4
Pace: 05'43" / 05'42" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'28" (+00'25") | 410 / 410 |
| 2 | | 03'38" (+00'35") | 403 / 813 |
| 3 | | 03'47" (+00'44") | 394 / 1208 |
| 4 | | 03'03" | 9 / 1217 |
| 5 | | 03'47" (+00'44") | 398 / 1616 |
| 6 | | 03'42" (+00'39") | 400 / 2016 |
| 7 | | 03'36" (+00'33") | 419 / 2435 |
| 8 | | 03'47" (+00'44") | 405 / 2841 |
| 9 | | 02'00" | 8 / 2850 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 218.09 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'42" | 00:11'25" |
| 2.9 | 06'39" | 00:17'05" |
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