8.1 km | 00:54:43 | 06:45/km日期: 2023-12-19 06:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'54" / 06'05" / 05'53" / 05'45" / 05'57" / 05'40" / 12'02" / 06'02" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'02" (+06'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'08") | 95 / 8095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 205.89 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'05" | 00:12'59" |
| 3 | 05'53" | 00:18'52" |
| 4 | 05'45" | 00:24'37" |
| 5 | 05'57" | 00:30'34" |
| 6 | 05'40" | 00:36'14" |
| 7 | 12'02" | 00:48'16" |
| 8 | 06'02" | 00:54'18" |
| 8.1 | 05'45" | 00:54'51" |
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