3.0 km | 00:23:48 | 07:54/km日期: 2016-05-16 21:57 - 平均心率: 168 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 4011 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 07'51" / 08'03" / 07'44" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'52" (+00'12") | 1005 / 1005 | 166 / 76 |
| 2 | | 08'02" (+00'22") | 1007 / 2013 | 172 / 72 |
| 3 | | 07'40" | 1000 / 3014 | 166 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
119.69 km 
ASICS T547N-0790 累積 :
682.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'03" | 00:15'54" |
| 3 | 07'44" | 00:23'38" |
| 3.0 | 17'55" | 00:23'48" |
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