6.2 km | 00:35:06 | 05:41/km日期: 2023-12-27 19:31 - 地點: 高師大 - 平均心率: 118 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 70.7
Pace: 05'59" / 05'50" / 05'40" / 05'43" / 05'39" / 05'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 166 / 6166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
302.33 km 
nike zoom fly5 橘 累積 :
961.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'50" | 00:11'49" |
| 3 | 05'40" | 00:17'29" |
| 4 | 05'43" | 00:23'12" |
| 5 | 05'39" | 00:28'51" |
| 6 | 05'24" | 00:34'15" |
| 6.2 | 05'05" | 00:35'06" |
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