6.4 km | 00:42:14 | 06:37/km日期: 2024-01-03 16:52 - 平均心率: 181 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 59.8
Pace: 06'41" / 06'26" / 06'22" / 06'47" / 06'38" / 06'35" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'50") | 381 / 6381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 47.91 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'26" | 00:13'07" |
| 3 | 06'22" | 00:19'29" |
| 4 | 06'47" | 00:26'16" |
| 5 | 06'38" | 00:32'54" |
| 6 | 06'35" | 00:39'29" |
| 6.4 | 07'12" | 00:42'14" |
留言 
展開計圈分析
