6.0 km | 00:32:45 | 05:27/km日期: 2024-01-16 21:43 - 平均心率: 161 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 81.4
Pace: 05'46" / 05'24" / 05'17" / 05'29" / 05'30" / 05'18" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'23" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 87.91 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'24" | 00:11'10" |
| 3 | 05'17" | 00:16'27" |
| 4 | 05'29" | 00:21'56" |
| 5 | 05'30" | 00:27'26" |
| 6 | 05'18" | 00:32'44" |
| 6.0 | 03'04" | 00:32'46" |
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