3.4 km | 00:27:27 | 08:00/km日期: 2016-06-04 21:54 - 平均心率: 131 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'29" / 07'59" / 06'58" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'09" (+05'57") | 63 / 63 |
| 2 | | 06'43" (+00'31") | 1000 / 1063 |
| 3 | | 07'59" (+01'47") | 1000 / 2063 |
| 4 | | 06'12" | 783 / 2846 |
| 5 | | 09'53" (+03'41") | 2 / 2849 |
| 6 | | 21'36" (+15'24") | 1 / 2851 |
| 7 | | 11'58" (+05'46") | 577 / 3428 |
| 8 | | 52'17" (+46'05") | 2 / 3431 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'59" | 00:15'28" |
| 3 | 06'58" | 00:22'26" |
| 3.4 | 13'22" | 00:28'12" |
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