6.1 km | 00:33:24 | 05:30/km日期: 2016-06-06 18:32 - 地點: 文心公園 - 平均心率: 161 - 卡路里: 785 Cal - 總步數: 5387 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'47" / 06'13" / 06'05" / 04'02" / 05'31" / 04'53" / 14'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+01'45") | 1005 / 1005 | 163 / 105 |
| 2 | | 06'11" (+02'09") | 1006 / 2012 | 159 / 100 |
| 3 | | 06'02" (+02'00") | 1008 / 3020 | 161 / 102 |
| 4 | | 04'02" | 1001 / 4022 | 168 / 146 |
| 5 | | 05'29" (+01'27") | 1000 / 5023 | 163 / 111 |
| 6 | | 04'55" (+00'53") | 1008 / 6031 | 163 / 123 |
| 7 | | 12'23" (+08'21") | 59 / 6090 | 77 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
159.11 km 
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
430.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'13" | 00:12'00" |
| 3 | 06'05" | 00:18'05" |
| 4 | 04'02" | 00:22'07" |
| 5 | 05'31" | 00:27'38" |
| 6 | 04'53" | 00:32'31" |
| 6.1 | 14'55" | 00:33'24" |
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