2.5 km | 00:32:16 | 12:54/km日期: 2024-02-09 15:44 - 平均心率: 88 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 13°C - 濕度: 85.2
Pace: 12'39" / 11'06" / 17'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'39" (+01'35") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'04" | 1000 / 2000 |
3 | | 17'05" (+06'01") | 499 / 2499 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 138.67 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'39" | 00:12'39" |
2 | 11'06" | 00:23'45" |
2.5 | 17'15" | 00:32'22" |