5.3 km | 00:38:49 | 07:19/km日期: 2024-02-17 13:57 - 平均心率: 142 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.1
Pace: 07'14" / 07'07" / 06'59" / 07'21" / 07'24" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'38") | 306 / 5306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
103.33 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'07" | 00:14'21" |
| 3 | 06'59" | 00:21'20" |
| 4 | 07'21" | 00:28'41" |
| 5 | 07'24" | 00:36'05" |
| 5.3 | 07'37" | 00:38'25" |
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