5.0 km | 01:54:26 | 22:49/km日期: 2024-01-21 06:22 - 平均心率: 115 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 17°C - 濕度: 78.8
Pace: 24'08" / 30'27" / 31'11" / 14'34" / 14'05" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'06" (+10'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 30'27" (+16'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'10" (+17'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'34" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.50 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'08" | 00:24'08" |
| 2 | 30'27" | 00:54'35" |
| 3 | 31'11" | 01:25'46" |
| 4 | 14'34" | 01:40'20" |
| 5 | 14'05" | 01:54'25" |
| 5.0 | 04'11" | 01:54'28" |
4468.0 km | 
1061.0 km
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