5.1 km | 00:34:33 | 06:42/km日期: 2024-02-24 11:29 - 平均心率: 154 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 71.9
Pace: 06'07" / 07'33" / 06'17" / 06'58" / 06'41" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'48") | 442 / 4442 |
| 6 | | 06'27" (+00'20") | 706 / 5149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 245.01 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 07'33" | 00:13'40" |
| 3 | 06'17" | 00:19'57" |
| 4 | 06'58" | 00:26'55" |
| 5 | 06'41" | 00:33'36" |
| 5.1 | 06'21" | 00:34'33" |
留言 
