5.1 km | 01:04:30 | 12:34/km日期: 2024-02-24 16:06 - 平均心率: 107 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 8114 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 90.3
Pace: 11'20" / 12'49" / 11'58" / 11'44" / 12'40" / 30'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'39" | 1000 / 1000 | 114 / 74 |
| 2 | | 13'01" (+01'22") | 1000 / 2000 | 125 / 61 |
| 3 | | 12'12" (+00'33") | 1001 / 3002 | 141 / 57 |
| 4 | | 12'29" (+00'50") | 1012 / 4014 | 115 / 69 |
| 5 | | 13'33" (+01'54") | 1001 / 5015 | 129 / 57 |
| 6 | | 11'58" (+00'19") | 114 / 5129 | 139 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
301.81 km 
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 12'49" | 00:24'09" |
| 3 | 11'58" | 00:36'07" |
| 4 | 11'44" | 00:47'51" |
| 5 | 12'40" | 01:00'31" |
| 5.1 | 30'44" | 01:04'30" |
留言 
